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Medical Wellness - Aufleben im Einklang der Natur

Die Elemente der basenreichen Ernährung im Landhaus DIE ARCHE

Beim Basenfasten im Landhaus DIE ARCHE konzentrieren wir uns nicht auf Verzicht, sondern auf den Gewinn dessen, was lecker ist und gesund. Aber wie sieht das konkret aus? 

Was lassen wir weg? Nicht das, was sauer schmeckt, sondern das, was sauer verstoffwechselt wird:

  • Fleisch- und Wurstwaren
  • Fisch und Schalentiere
  • Milch- und Milchprodukte
  • Senf, Essig, Ketschup, Sauerkonserven
  • Kaffee, alle Vatianten
  • schwarzer, grüner und weißer Tee
  • Zucker, Süßigkeiten, Gebäck, Honig
  • Kohlensäurehaltige Getränke
  • Alkohol
  • alle Getreide- und Getreideprodukte
  • gehärtete und raffinierte Fette und Öle
  • Hülsenfrüchte


Und das macht leider auch sauer:

  • Stress
  • Schlafmangel
  • Bewegungsmangel
  • hoher Leistungssport
  • Elektrosmog
  • psychische Belastungen wie Wut, Ärger, Angst, Hass, …




Die wirklich basischen Lebensmittel sind:

  • Obst, möglichst natürlich gereift
  • Gemüse in Hülle und Fülle
  • ausgewählte Nüsse und Samen
  • Kräuter
  • Sprossen und Keimlinge
  • hochwertiges Öl


Klingt nach nicht viel, aber unser Küchenteam kreiert daraus wunderschöne Gerichte. Ein ganz neuer Gaumenschmaus, der uns so wichtig ist wie Ihnen.

Aber Achtung! Denken Sie daran, dass Sie sich beim Basenfasten wirklich einmal ganz intensiv um die basischen Lebens-Mittel kümmern, um einen basischen Stoffwechsel zu erreichen. Auf lange Sicht bedeutet dies andererseits, dass der Körper, einmal durch und durch in einen basischen Zustand zurück gebracht, durchaus saure Lebensmittel in geringen Maßen problemlos wegsteckt. Details dazu erfahren Sie während Ihres Aufenthaltes im Landhaus DIE ARCHE.

Was noch dazu gehört - in Ihrem Urlaub. Einige Beispiele:
Entspannung und Genuss in einem entspannenden Bad, einer Massage, erholsame Sparziergänge, oder auch mit einer hochwirksamen Hydro-Kolon-Therapie.
Und natürlich der Austausch mit Gleichgesinnten in entspannter Atmosphäre.
 

Weitere Infos:

Was trägt zur Übersäuerung bei?

Ist Basenfasten für Sie geeignet und hilfreich?

Was bewirkt Basenregeneration

Unser Vitalarrangement "Fasten ohne zu Hungern" oder "Basenfasten-Wander-Woche" im März/April

Möchten sie für mehr Vitalität vielleicht noch konsequenter Entschlacken und Entgiften? Dann sollten Sie unbeding das Angebot "Cleansing - das Angebot für Reinigung und Entschlackung" anschauen. Sie werden begeistert sein!

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